Ghid practic de distracție pentru copii și părinți în București

10 fraze care pot calma un copil furios. Recomandările psihologilor

0
10 fraze care pot calma un copil furios. Recomandările psihologilor
Cea mai mare provocare pentru un părinte când juniorul său trece printr-un tantrum este să-și păstreze calmul. Însă, la fel de importante precum reacția adultului și tonul pe care acesta îl folosește sunt și cuvintee pe care părintele le rostește. Pentru că vorbele pot fi la fel de puternice ca o îmbrățișare! Iată 10 fraze pe care psihologii le recomandă părinților să le folosească când copiii lor trec printr-un acces de furie!

După o zi stresantă la job, o criză de furie a celui mic reprezintă picătura care umple paharul. Adultul nu doar că trebuie să-și controleze reacțiile, însă la fel de important este și ce rostește în fața copilului. Pentru că, în cazul unui prichindel care trece printr-un tantrum, cuvintele pot schimba dispoziția, starea de nervozitate. 

Cât de puternice pot fi cuvintele? Uneori, sunt mai puternice decât faptele în sine. Tocmai de aceea, psihologii recomandă să-ți alegi cu mare atenție frazele pe care vrei să le rostești. Iată ce recomandă psiholgii americani într-un articol pentru Mother.ly:


1. În loc de „Nu-ți mai trânti jucăriile peste tot! O să ți le arunc!”, folosește:

Când îți arunci jucăriile mie mi se pare că nu-ți place să te joci cu ele. E adevărat?”. Provocându-l să-ți răspundă, îi distragi atenția și, astfel, îl ajuți pe copil să își comunice sentimentele într-un mod pașnic, fără a stârni un conflict.


2. În loc de „Camera ta arată îngrozitor! Ești pedepsit până când faci curat!”, folosește:

Hai să facem curățenie în acest colț din camera ta!Te ajut și eu!”. Copilul nu percepe acțiunea ca pe o pedeapsă dacă și tu te implici! Poate fi pretextul pentru un nou “joc” împreună. 


3. În loc de “Să nu cumva să lovești!”, folosește:

„E în regulă să fii furios, dar nu te las să lovești. Nu trebuie să rănim pe nimeni”. Procedând astfel, îi transmiți copilului tău mesajul ferm că emoția pe care el o simte este normală, însă nu și acțiunea sa. Este importantă separarea celor două aspecte!


► Citește și Care este cea mai importantă greșeală pe care o faci când copilul tău are un tantrum?


4. În loc de “Ce tot te plângi atâta?!”, folosește:

Te înțeleg. Dar ar fi bine să găsești o soluție!”.  Când juniorul se plânge de teme sau de mersul la școală, de mâncare sau de frații săi, cere-i să se gândească la o soluție. În același timp, amintește-i că nu există răspunsuri greșite.


5. În loc de “Dacă nu termini de mâncat acum duci la culcare flămând!”, folosește:

Cum am putea face să fie mâncarea să fie mai gustoasă?”. La fel ca în exemplul de mai sus, responsabilitatea de a găsi o soluție cade pe copil.


6. În loc de “Nu te mai miorlăi atâta!”, folosește:

Vrei să revii la vocea ta normală? Ai o voce atât de frumoasă!”. De multe ori, cel mic se smiorcăie și nici nu realizează acest lucru. Dacă îi ceri să reformuleze ceea ce a spus cu o voce normală, îl înveți că important este în cel fel spune ceva.


7. În loc de “Du-te în camera ta!”, folosește:

Stau lângă tine până când ești pregătit să mă îmbrățișezi”.

De multe ori, pentru a aplana un conflict, părinții îi trimit pe cei mici într-o altă încăpere, ca să se liniștească. Însă nu este abordarea corectă! De ce? Faptul că îl izolezi îi transmite copilului că e ceva în neregulă cu el. Oferă-i spațiu și asigură-l că ești întotdeauna alături de el, indiferent de felul în care se poartă.


8. În loc de „De câte ori ți-am spus același lucru?!”, folosește:

Se pare că nu m-ai auzit când ți-am zis prima dată lucrul ăsta. Vrei să mi-l șoptești după ce ți l-am spus?”.

Mai toți copiii se încăpățânează să facă același lucru pe care tu l-ai interzis, indiferent de câte ori le-ai repetat să nu o facă. Dar, dacă îl pui pe copil să repete ceea ce aude, mesajul tău se va întări. Și, în plus, cerința ta este mai distractivă pentru el dacă îl pui să șoptească.


9. În loc de “Ne facem de rușine!”, folosește:

Hai să mergem undeva unde suntem doar noi ca să putem rezolva problema”.

De obicei, tantrumurile au loc în public. De aceea este foarte important să ieșiți amândoi din contextul respectiv. Astfel, îi arăți că sunteți o echipă și că depuneți efort împreună pentru a rezolva problema, fără să atragi atenția asupra comportamentului său.


► Citește și De ce sunt bune tantrumurile? 10 beneficii pentru dezvoltarea emoțională a copiilor


10. În loc de „Nu mai fii așa furios!”, folosește:

E prea greu pentru tine? Hai să luăm o pauză și să reluăm după 17 minute”.

De ce după 17 minute? De ce nu după 10 minute? Ori după 15 minute? Potrivit unui studiu, oamenii pot fi productivi timp de 52 de minute, după care ar trebui să facă o pauză de 17 minute. După pauză, ei revin la muncă mai concentrați și mai odihniți, ceea ce le permite să fie mai productivi. Același concept se aplică și temelor pentru acasă.

Tu cum procedezi când copilul tău are un acces de furie?

Foto: Freepik


Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Inapoi sus