Ghid practic de distracție pentru copii și părinți în București

De ce sunt bune tantrumurile? 10 beneficii pentru dezvoltarea emoțională a copiilor

0
De ce sunt bune tantrumurile? 10 beneficii pentru dezvoltarea emoțională a copiilor
Unii le spun răsfăț. Alții – crize de personalitate. Psihologii le de numesc tantrumuri. Dincolo însă de ce cred adulții, copiii trec prin astfel de crize de nervozitate, mai ales în perioada 2 – 5 ani. Există și excepții, bineînțeles, dar cei mai mulți părinți au trecut cel puțin printr-un astfel de episod. Chiar dacă pare greu de crezut, în spatele acestor tantrumuri există și beneficii. Care sunt acestea?

Sigur ai asistat cel puțin o dată la o criză de plâns a vreunui prichindel într-un magazin. Ori într-un loc de joacă... Poate și juniorul tău a avut un acces de furie acasă sau pe stradă. Nu este nimic anormal. Din contră, tantrumurile fac parte din dezvoltarea emoțională a copiilor. Și, dincolo de neplăcerile pe care le provoacă, aceste accese de furie aduc și beneficii. Da, da... ai citit bine! Tantrumurile sunt bune! Cum așa? Iată ce explicații au dat specialiștii Hand in Hand Parenting pentru Parents.com.


Plânsul face bine

Și nu doar psihologii susțin acest lucru, ci și medicii. Lacrimile conțin cortizon, hormon natural produs în organismul uman de către glanda suprarenală. Acest hormon ajută organismul să suporte mai uşor stresul şi micşorează nivelul inflamaţiei. Prin urmare, când plângem eliminăm stresul din organismul nostru, pentru că lacrimile ajută la stabilizarea tensiunii arteriale și contribuie la starea de bine. Iar acest lucru se observă cel mai bine la cei mici. Cu siguranță ai observat și tu că, uneori, după o porție zdravănă de plâns, copilul tău se liniștește brusc. 


Plânsul îi ajută pe copii să învețe

"Învățarea este la fel de naturală pentru copii ca și respirația", spune Patty Wipfler, fondatoarea Hand in Hand Parenting. "Dar când un copil nu este capabil să se concentreze sau să asculte, există de obicei o problemă emoțională care blochează progresul său". Numeroase studii sugerează că, pentru a învăța un copil trebuie să fie fericit și relaxat, iar exprimarea supărării emoționale este o parte a acestui proces. Iată și un exemplu:  dacă un puști de 5 ani nu reușește să construiască ce și-a propus cu piesele de tip Lego, o va face după o porție zdravănă de plâns. În momentul în care se va elibera de toate frustrările acumulate și va trece peste acel blocaj, mintea lui se va elibera și va declanșa mecanismele necesare realizării construcției. 


Somn dulce după un tantrum

Mai ales la vârste mici, copiii pot avea probleme de somn, iar unul dintre motive ar fi grija prea mare a părinților de a evita o criză de furie pe parcursul zilei. Însă, motivele de supărare rămân și ies la suprafață atunci când creierul se relaxează. Adică, în somn. Astfel, apar coșmarurile sau dificultatea de a adormi. Odată ce frustrările se eliberează prin tantrumuri și starea emoțională a celui mic se îmbunătățește și calitatea somnului crește considerabil.


Folosește-l pe “NU”!

Sigur ai citit ori ai auzit despre o mulțime de teorii legate de folosirea cuvintelor “DA” și “NU” atunci când vine vorba de creșterea copiilor! Dar,  în cazul tantrumurilor, este bine să-l folosești pe “NU”. De ce? Pentru că stabilești astfel foarte clar pentru juniorul tău care sunt limitele, ce este acceptabil și ce este inacceptabil în ce privește comportamentul său.


► Citește și Primii 10 ani de acasă! Ce ar trebui să-i învețe părinții pe copii


Tantrumurile conferă siguranță

O criză de furie poate idica și o bună comunicare între tine și copilul tău. Pare greu de crezut, însă faptul că cel mic ceea ce îl deranjează, are încredere în tine și se simte în siguranță să-ți spună ce are pe suflet este un lucru bun. Nu este cel mai ferict mod în care o face și nici motivele nu par a fi deloc importante, însă bucură-te că o face!


Tantrumurile consolidează relația părinte-copil

În momentul unei crize, cu țipete, urlete și pumni aruncați în stânga și-n dreapta nu prea te gândești că ai o relație bună cu prichindelul tău, nu? Poate te întrebi și unde ai greșit… Lasă “furtuna” să treacă. Nu vorbi prea mult, spune-i câteva cuvinte liniștitoare. Oferă-i îmbrățișări. Cel mic va absorbi pur și simplu iubirea ta necondiționată și se va simți mai aproape de tine după aceea.


Mai bine acasă, decât în public

“Cu cât le cerem copiilor <să se abțină> în public, dar și acasă, de la crizele lor de nervi cu atât creștem nivelul de tensiune din interiorul lor”, spune Michelle Pate, consultant în parenting și coordonator de programe în cadrul Hand in Hand Parenting. De aceea,  șansele să “explodeze” atunci când te aștepți mai puțin cresc fantastic de mult. Prin urmare, ar fi bine să-l lași să-și exprime toate frustrările acasă, în mediul familial.


Tantrumurile sunt benefice și pentru tine!

De cele mai multe ori, crizele de furie ale copilului tău sunt și frustrările tale. Cu siguranță și tu ai trecut prin astfel d emomente în copilăria ta, iar părinții nu au știut să empatizeze cu nevoile tale la acel moment. Iar psihologii spun că frustrările copiilor noștri pot aduce la suprafață amintirile noastre. Felul în care răspundem tantrumurilor prichindeilor noștri ne poate vindeca și pe noi. Nu, nu putem plânge ca cei mici, pentru că noi, adulții, am cam uitat să plângem, constrânși de normele societății în care trăim. Însă, după o criză de furie a copilului tău, ar trebui să-ți acorzi un moment doar ție: vorbește cu un prieten, râzi din toată inima și n-ar strica nici o porție mică de plâns! 

Tu cum treci peste tantrumurile copilului tău?


Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Inapoi sus