Ghid practic de distracție pentru copii și părinți în București

Paste cu ton la cuptor: Rețeta pentru o cină rapidă

0
Paste cu ton la cuptor: Rețeta pentru o cină rapidă
După o zi obositoare la muncă e mai dificil să pregătești cina pentru întreaga familie, nu?! Însă îți venim în ajutor cu o rețetă care se se prepară rapid și care are un aport nutritiv ridicat, dar este și foarte delicioasă în același timp: paste cu ton la cuptor.

Ingrediente:

  • 500 de grame de paste (fusilli sau penne)
  • 2 căni de porumb îngheţat
  • 400 grame de roşii tăiate cubuleţe
  • ½ de cană de salsa (dulce, medie sau iute)
  • 2 căni de caşcaval ras
  • ¼ de cană de măsline negre, fără sâmburi, tăiate în bucăţi mici
  • ½ de cană de coriandru tăiat
  • 2 căni de ton din conservă, scurs

Mod de preparare:

Cuptorul se preîncălzește la 190 de grade. Se pune la fiert o oală mare cu apă cu sare, în care se fierb pastele conform instrucţiunilor de pe ambalaj. După ce au fiert, se scurg și se pun deoparte. 

Următorul pas: Se pune porumbul, roşiile, salsa, 1 cană de cașcaval, măslinele şi coriandrul într-o formă de ceramică sau într-o tavă. Se amestecă, apoi se adăugă pastele scurse şi tonul în formă. Se presară deasupra brânza rasă.  Vasul se bagă la cuptor și se lasă timp de 20 de minute. 

Poftă bună!



Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Inapoi sus