Alimentație și rețete

5 alimente sănătoase pentru copii cu chef de joacă

Nu există copil care să nu-şi dorească să se joace toată ziua, nu?! E în “fişa postului”, însă joaca presp..

Cât de benefice sunt caisele în alimentația copiilor? 5 proprietăți mai puțin cunoscute

Poate ai remarcat și tu că sâmburii de caise au forma unei inimi… Crezi că e o coincidență? Poate, însă potriv..

Dulciurile copilăriei: 3 rețete de la bunica pentru copiii moderni

Mousse, tort cu mascarpone, clafoutis cu cireșe... Mmmm, deserturi inspirate din alte culturi, care “sună” destul ..

French Toast cu afine la cuptor. Rețeta perfectă pentru diminețile din weekend

Cât de așteptate sunt diminețile de la sfârșitul săptămânii când te trezești la ce oră vrei și știi că po�..

Ficăţei de pui cu paste. O rețetă rapidă pentru cină

Sau pentru prânz! O rețetă delicioasă, ușor de preparat, mai ales când nu ai prea mult timp la dispoziție ori vii..

Turtă dulce, glazurată cu… dragoste. Rețeta de Sfântul Valentin

Cine a spus că turta dulce se pregătește doar de Crăciun?! Poate fi desertul perfect pentru orice ocazie, mai ales d..

De ce le este copiilor tot timpul foame? Explicațiile nutriționistului

E adevărat! Există destui mofturoși, însă, în același timp, mulți prichindei, mai ales în perioada preșcolară..

Turtă dulce cu miere. Rețeta perfectă pentru un Crăciun de poveste

Așa cum cozonacul este nelipsit de pe masa de Sărbători, și turta dulce se numără printre deserturile preferate al..

Prăjituri pe băț (Cake Pops). Desertul care nu trebuie să lipsească de la nicio petrecere

Pe lângă tortul și șampania pentru copii, orice aniversare pentru prichindei trebuie “accesorizată” și cu cake..

Delicii din pâine! 3 rețete rapide, pe placul copiilor

De multe ori, mămicile rămân fără idei când vine vorba despre gustările pe care le prepară copiilor. Cu siguran�..

Gustări pentru școală! 3 rețete delicioase pentru pachetul elevilor

Credem că nu există vreun părinte care să nu se fi întrebat, măcar o singură dată, “Eu ce-i mai pun la pachet ..

Reglementare UE: Multe dintre alimentele consumate mai ales de copii vor dispărea de pe piață

Potrivit unui regulament adoptat recent de Comisia Europeană, toate statele membre le Uniunii Europene vor fi obligate ..

Banana bread sau chec cu banane. Rețeta potrivită pentru pachetul de școală

Deja nu mai știi ce să pregătești copilului pentru gustarea de după-amiază? Ori cu ce să înlocuiești sandvișur..

Alimentația copiilor și sănătatea lor mintală. Recomandările specialiștilor

Dieta zilnică a unui copil este strâns legată de dezvoltarea lui psihică. Pentru că alimentele pe care acesta le co..

Portocalele în alimentația copiilor. De ce nu trebuie să lipsească din meniul prichindeilor?

Sunt cele mai comune surse de vitamina C, însă portocalele sunt bogate și în vitamina B, folat şi fibre, precum şi..

Junk food-ul poate fi și… sănătos! Rețete pentru pachetul de școală

Junk food… sănătos?! Sună ca un paradox, nu?! Însă cei mici sunt asaltați din toate părțile cu acest tip de al..

Cel mai simplu desert de toamnă: Mere coapte cu mure şi nuci

Roșii, galbene, verzi, dulci, ușor acrișoare… tarabele din piețe sunt pline de toate soiurile de mere în această..

Geografie culinară: 7 rețete de pe 7 continente

Un nou an școlar, materii noi... printre ele și Geografia, nu? Iar juniorului tău pare să nu-i placă deloc nici man..

3 rețete distractive cu măr și ceapă pe placul copiilor

Ce legătură există între măr și ceapă? Dacă vorbim strict din punct de vedere culinar, cele două se combină pe..

Pepenele roşu: 7 beneficii mai puţin cunoscute pentru copii

A venit vara… s-au umplut şi tarabele din pieţe cu pepene roşu. Şi abia e începutul! Căci cărui prichindel nu-i..

Afişare 1 - 20 din 90 (5 pagini)

Află aici informații utile despre alimentația copilului tău precum și multe rețete delicioase și sănătoase pe care le poți prepara alături de el!

Ultimele articole

Parcarea subterană a centrului comercial, transformată cu ajutorul titlurilor celebre

Prin această inițiativă, Cărturești oferă vizitatorilor Veranda Mall ocazia de a cumpăra diverse cărți la preț redus. Pentru a beneficia de discount, aceștia sunt invitați să fotografieze stâlpul cu titlul pe care doresc să îl citească și să prezinte poza librarilor din Cărturești Veranda Mall. Campania celebrează bucuria lecturii și starea de..

Cum ne distrăm în vacanța de primăvară? 5 activități pentru copii și părinți

Ce-i drept, restricțiile impuse de pandemia generate de virusul SARS-CoV-2 nu le mai permit copiilor să aibă parte de o libertate de mișcare atât de mare, mai ales când vorbim de joaca în aer liber. Însă activitățile exterioare pot fi adaptate situației fără ca cei mici să simtă prea mult presiunea situației actuale. Cum așa?În primul rând, ar fi b..

Cum pregătești copilul mai mare pentru apariția unui frățior? Recomandările specialistului

Imediat ce au fost confirmate simptomele sarcinii, iar mama se pregătește de procesul de monitorizare sarcină, apar și primele griji legate de cum va accepta primul copil apariția unui nou membru în familei. Membru care, cu siguranță, va capta atentenția tuturor!Reacţia copilului la apariţia bebeluşului diferă mult în funcţie de vârstă, de personal..

Astă seară ne jucăm în familie! Ce beneficii aduc boardgames-urile

Indiferent de vârstă, boardgames-urile aduc reale beneficii sănătății. Un studiu publicant în New England Journal of Medicine a relevat faptul că stimularea creierului cu activităţi mentale de agrement (incluzând aici board game-urile, jocurile de cărţi, completarea de careuri de cuvinte încrucişate, cititul, scrisul sau cântatul la diferite instru..

La școală, în pandemie. Cum îi protejăm pe copii?

Astfel, pe lângă penarul cu personaje din desene animate, caiete școlare, instrumente de scris, manuale, mai trebuie să punem și alte lucruri în ghiozdane – produse esențiale pentru ca cei mici să fie cât mai protejați cât timp sunt la școală, fizic.Măşti de protecţieMăștile sunt obligatorii, chiar și la copii. Unii spun că e bine, alții contestă d..

Tom și Jerry revin la Boomerang

În noile episoade, eroii vor încerca să prindă un păianjen rapid, precum și să plece într-o excursie la Marele Canion, unde vor întâlni un mic coiot. La un moment dat, Tom își va găsi un prieten la grădina zoologică locală, iar Jerry va încerca să lanseze o mașină aeriană misterioasă.Noile episoade din sezonul 5 „Tom și Jerry se dau în spectacol” v..

Noi episoade din “Gumball”, la Cartoon Network

Casa Watterson are un amestec cu adevărat exploziv de personaje! Gumball, motanul agitat, Darwin cu inima mare și superinteligenta Anais alcătuiesc o echipă care nu devine niciodată plictisitoare. Mama ambițioasă a lui Nicole și tatăl cumsecade, Richard, știu ceva despre asta!Opt noi episoade ale serialului vor fi difuzate la Cartoon Network începâ..

Matematica, pe-nțelesul tuturor! Cum îi poți face pe copii să îndrăgească exercițiile

Copiii se pot îndrăgosti chiar și de matematică, deși nu este o disciplină prea ușoară, mulți dintre prichindei îndreptându-și atenția spre materiile mai creative. Iar dacă părinții nu s-au dat în vânt după socoteli, nici copilului nu-i vor plăcea. Însă lucrurile se pot schimba. Maya Thiagarajan este profesoară, scriitoare şi consilier în educ..

Cum poți dezvolta inteligența emoțională la copii

Orice părinte își dorește ca prichindelului lui să devină un adult echilibrat, care să reușească în viașă. Însă doar IQ-ul academic nu este suficient. Există numeroase studii și statistici conform cărora un nivel crescut al inteligenţei emoţionale este o caracteristică importantă a tuturor liderilor de succes.Chiar dacă este determinată genetic şi ..

Ce poţi face cu folia alimentară de plastic: întrebuinţări pentru copii

Tu la ce folosești folia alimentară din plastic? Cu siguranță, atunci când trebuie să împachetezi sandvișul prichindelului pentru scoală. Ori când trebuie să păstrezi la frigider o caserolă cu mâncare fără capac. Însă acest material îți poate fi de mare ajutor și altfel, mai ales atunci când ești părinte. Îți prezentăm mai jos câteva întrebuințări ..

Ce efecte are mersul pe bicicletă asupra somnului copilului

Indiferent de vârstă, greutate, înălțime ori abilități sportive, mersul cu bicicleta nu ar trebui să lipsească din viața niciunui copil. Excepție fac cazurile în care există contraindicații medicale. Mersul cu bicicleta nu doar că reprezintă un mod distractiv de a-și petrece timpul liber, departe de ecranele gadgeturilor, dar acest tip de mișcare a..

5 idei de cadouri pentru fetiţe cochete

Mai ales după vârsta de 8 ani, alegerea unui cadou care să-i aducă zâmbetul pe buzele unei fetiţe se dovedește a fi extrem de dificilă pentru mulți adulți. Te regăsești și tu într-o astfel de “încurcătură”? Primul nostrum sfat este să ții cont de pasiunea pentru bijuterii şi pentru farduri, care apare încă de la vârste fragade la fetiţele care le a..

Cum stimulăm imaginația copilului? Idei pentru părinți

Există numeroase studii conform cărora cei ce au o imaginaţie mai bogată, au şanse mai mari să se descurce uşor în viaţă. În consecinţă, o imaginaţie bogată are un rol important asupra copilului, precum şi asupra dezvoltării sale ulterioare.Cepoți face ca părinte ca să-ți ajuți juniorul să-și dezvolte imaginaţia cu uşurinţă? Mai multe activități. H..

Monica Davidescu și Alina Chinie, două voci speciale din “Suflet”

Visul profesorului de muzică, Joe Gardner, este de a deveni cântăreț de jazz. Doar că, înainte de a se putea bucura de momentul care să îi deschidă această cale, are un accident în urma căruia ajunge într-un spațiu eteric, de tranziție. Aici o întâlnește pe 22, un suflet tânăr și naiv, alături de care Joe va da startul unei călătorii ce trebuie să ..

Cu cei mici în prima vacanță... cu mașina! Scaun auto sau înălțător?

Probabil, la fel ca mulți părinți aflați în aceeași situație ca și tine, te-ai întrebat dacă cei mici pot fi transportați în mașină cu ajutorul unui înălțător auto pentru copii sau există o vârstă minimă la care se poate întâmpla acest lucru.Ce trebuie să faci în primul rând? Trebuie să verifici limitele de greutate și înălțime ale anumitor înălțăt..

Cercei pentru fetițe: Care este cel mai potrivit material?

Prima pereche de cercei a unei fetițe rerezintă genul de bijuterie încărcată de emoție și semnificație, care va trezi amintiri prețioase atât părinților, cât și fetiței, mai târziu când va crește. Tocmai de aceea alegerea cerceilor poate fi o provocare pentru întreaga familie.Fluturași, buburuze, inimioare, ursuleți sau căpșunele sunt doar câteva d..

Ce efecte au jocurile cu LEGO asupra copiilor? Ce spune știința

Cu siguranță, ai deja casa plină cu piese de construit multicolore și, cu siguranță, juniorul tău își mai dorește și alte jocuri LEGO. Nu-l descuraja!Este dovedit ştiinţific faptul că jocurile cu LEGO au beneficii incredibile asupra dezvoltării copiilor. În primul rând, s-a descoperit că acei copii care fac frecvent LEGO sunt extrem de creativi şi ..

Obiceiuri de Moș Nicolae. Tradițiile și legendele asociate acestei sărbători

Moş Nicolae este sărbătoarea celor mici care deschide oficial sezonul cadourilor. Însă, în spatele ei există tradiții și legende transmise din generație în generație. De unde vine Moș Nicolae? Personajul legendar a existat cu adevărat în persoana episcopului cetăţii Mira, din ţinutul Lichia (pe meleagurile Turciei de astăzi), persoană cu credi..

Pauza de... distracție! 8 tipuri de jocuri simple și distractive pentru bebeluși

Orice bebeluș adoră să se joace orice tip de joc care implică atenția și dragostea mamei. Dacă ai un pui care este începător în ceea ce privește jocul, trebuie să ții cont că repetarea este foarte importantă. Prin urmare, ține cont de faptul că multe jocuri nu vor funcționa de prima dată, deoarece intervalul de atenție al bebelușului variază mult î..

Cum să faci steagul României din materiale neconvenționale

Din păcate, vremea nu este una potrivită pentru a participa la parada militară de 1 Decembrie cu prichindei de vârste mici. Însă și acasă puteți sărbători Ziua Națională. Iar dacă cei mici și-au dorit să aibă și ei un steag tricolor, îl puteți face voi. Și nu vorbim despre simple fișe de colorat, ci despre adevărate proiecte care îi vor încânta pe ..

“Zburătorii”, animația colaborativă dintre copii și artiști, la Animest!

Povestea animată a luat naștere în cadrul unui curs de animație, parte din Biblioteca de New Media Art, un proiect dezvoltat de RADAR Kids în primăvara acestui an. Primul concept de acest fel în spațiul online autohton i-a purtat pe copii prin toate etapele de creare a unei super animații, ajutându-i să înțeleagă, pas cu pas, cum pot deveni chiar e..

Studiu: Bunătatea și modelele pozitive pentru copii pot ajuta la combaterea bullying-ului

De asemenea, campania subliniază ajutorul oferit de Telefonul Copilului prin intermediul liniei de asistență gratuită 116 111, a platformei de consiliere online www.116111.ro și a aplicației mobile HappyGraff. Telefonul Copilului oferă asistență specializată și îndrumare pentru copiii afectați de bullying, pentru familiile lor, precum și martorilor..

5 activități Montessori pentru copilul tău de 4 ani

Prin joacă, copilul învață. Iar pentru a te juca nu este nevoie de jucării sofisticate ori de gadgeturi de ultimă oră, ci de lucruri simple pe care le găsești ușor în casă sau la magazin. Însă e nevoie de multă dragoste, răbdare și chef de joacă din partea ta. Cu siguranță ai auzit de metoda Montessori. Există mii de cărți, grădinițe, școli, tabere..

“Încalță un copil, de iarnă!”, o campanie inițiată de Mirela Retegan

Mii de copii umblă zeci de kilometri pe zi cu încălțări rupte, care le scapă din picioare, fiindu-le mult prea mari, pentru că le poartă la comun cu frații sau chiar cu părinții. Într-o lume în care majoritatea alege să întoarcă capul în altă parte, Mirela se uită în direcția copiilor care nu au avut norocul să se nască în familii care să le asigur..

Cadouri pentru nou-născuți și bebeluși: 10 idei pentru o alegere potrivită

După ce ai stabilit cu proaspeții părinți când este cel mai bun moment pentru o vizită la cel mai nou membru al familiei, este timpul să mergi la... cumpărături! Dacă nu ai deja fixate niște produse pe listă, iată câteva idei care îți pot fi de ajutor.1. Nou-născutul va primi foarte multe hăinuțe, mai ales că în prima lună de viață ritimul de creșt..

Copil pe bicicletă: 3 accesorii care nu trebuie să-i lipsească

Mersul cu bicicleta nu ar trebui să lipsească din viața niciunui copil. Bineînțeles, dacă nu există contraindicații medicale! Nu doar că reprezintă un mod distractiv de a-și petrece timpul liber, departe de ecranele gadgeturilor, dar acest tip de mișcare aduce și numeroase beneficii în creșterea și dezvoltarea unui prichindel, atât din punct de ved..