Ghid practic de distracție pentru copii și părinți în București

Sforăitul la copii. Când reprezintă o tulburare de somn și ce măsuri trebuie să iei?

0
Sforăitul la copii. Când reprezintă o tulburare de somn și ce măsuri trebuie să iei?
Sforăitul, în general, este dăunător sănătății. Iar în cazul copiilor aceaastă tulburare de somn ar trebui să-i îngrijoreze pe părinți, mai ales că cercetărorii au descoperit că 20% dintre copii sforăie uneori, şi între 7% şi 10% sforăie în fiecare noapte. De ce este o problemă? Sforăitul afectează serios somnul și calitatea acestuia, determină scăderea concentrației de oxigen din sânge și, de aici, provoacă somnolență diurnă, iritabilitate, tulburări de concentrare, agitație, apetit exagerat sau lipsă de poftă de mâncare.

Ce înseamnă sforăit la copii? 

O respirație grea și sonoră în timpul somnului care durează mult, se produce mereu în timpul somnului, care nu are drept cauză o poziție incomodă în somn și care continuă sau se reia și după schimbarea poziției copilului. Potrivit sutdiilor, 20% dintre copii sforăie uneori, şi între 7% şi 10% sforăie în fiecare noapte. În multe dintre cazuri copiii care sforăie sunt perfect sănătoşi. Cu toate acestea, sforăitul a în jur de 2% dintre copii poate semnala că au probleme de somn sau de respiraţie. 

Ce probleme de sănătate indică sforăitul la copii?

Prichindeii care respiră cu greutate în timpul sforăitului este posibil să sufere de sindromul apneei obstructive în somn (OSAS). Când suferă de OSAS, copiii răsuflă zgomotos sau au tendinţa de sufocare în timpul sforăitului şi pot părea că-şi "pierd răsuflarea". OSAS este descris ca întrerupere a respiraţiei în timpul somnului. Întreruperea este declanşată de obicei atunci când gâtul se îngustează sau chiar se obturează în timpul somnului.

Copiii cu OSAS pot întâmpina dificultăţi legate de somnul pe timpul nopţii şi pot prezenta probleme comportamentale în timpul zilei. OSAS nediagnosticat poate provoca probleme copiilor la şcoală, creştere întârziată şi chiar insuficientă cardiacă din cauza scăderii nivelului de oxigen în sânge, informează somn-copii.ro.

Care sunt simptomele de OSAS? 

  • Copii dorm într-o poziţie anormală, cu capul înafara patului său rezemaţi pe multe perne
  • Sforăitul este puternic şi se manifestă des
  • Se opresc din respiraţie în somn în timpul nopţii pentru o scurtă perioadă de timp - urmată de răsuflare zgomotoasă, respiraţie grea sau trezire completă
  • Transpiră abundent în timpul somnului
  • Au probleme la şcoală sau alte probleme de natură comportamentală
  • Au un somn neliniştit
  • Se trezesc cu greutate deşi somnul ar fi trebuit să fie suficient
  • Au dureri de cap în timpul zilei şi mai ales dimineaţa
  • Sunt irascibili, agresivi sau pur şi simplu capricioşi
  • Adorm sau visează cu ochii deschişi la şcoală sau acasă
  • Suferă de tulburare de hiperactivitate şi deficit de atenţie (ADHD)
  • Udarea patului (enurezis) care nu este specifică vârstei (mai ales dacă este prezent sforăitul)

De reținut! Pentru a determina dacă copilul tău suferă de OSAS trebuie să vizitaţi un specialist în somnologie care are experință cu copiii. Specialistul înregistrează somnul prichindeilor pentru cel puţin o noapte la domiciliu sau într-un laborator cu ajutorul unui test denumit polisomnografie (PSG). Aceasta este singura metodă pentru a afla dacă cel mic are sindromul apneei obstructive în somn sau doar un sforăit obişnuit.

Sforăitul la copii – alte cauze

Alte două cauze frecvente sunt afecțiunile amigdalelor și sinuzitele nediagnosticate. Tratarea acestor afecțiuni rezolvă complet problema sforăitului.

O altă categorie de cauze o pot reprezenta factori alergeni, astmul alergic, dar și malformații cranio-faciale neidentificate. Fiecare cauză în parte are propria sa cale terapeutică, rezolvarea fiind cu atât mai bună cu cât se intervine mai repede.

Deviaţia de sept. În deviaţia de sept, căile aeriene ale celor două nări sunt deplasate, fapt care îngreunează respiraţia pe nas şi conduce la sforăit.

Obezitate şi suprapondere. Aceste afecţiuni metabolice pot conduce la îngustarea cailor respiratorii şi, implicit la sforăit.

Cum poți trata sforăitul la copii?

Intervenţia chirurgicală – uneori, cauza apneei o reprezintă amigdalele sau ganglionii măriţi şi de aceea medicul vă va recomanda extragerea lor. Acesta procedură chirurgicală este denumită adenotonsilectomie (îndepărtarea chirurgicală a amigdalelor şi vegetaţiilor adenoidiene).

Atenție! Uneori intervenţiile chirurgicale pot elimina sforăitul chiar dacă nu vindecă apneea. Pentru a confirma vindecarea este posibil să fie nevoie de o a doua investigaţie, la câteva luni după intervenţie.

Ventilaţia nazală cu presiune pozitivă continuă – este o mască mică care se poartă peste nas în timpul somnului. Masca produce ventilaţie care împiedică gâtul să se închidă în timpul somnului.


► Citește și Ce beneficii aduce somnul de după-amiază în dezvoltarea copiilor


Alimentația – dacă specialistul consideră că obezitatea contribuie la această problemă, poate recomanda scăderea greutăţii printr-o dietă combinată, exerciţiu fizic şi program comportamental.

Igiena nasului – sforăitul este provocat de problemele de respiraţie, de aceea este recomandat să îi cureţi frecvent nasul cu apă de mare şi să foloseşti un umidificator de cameră pentru a menţine constantă umiditatea aerului.

Ţinerea la distanţă de fumul de ţigară, de factori alergogeni, slăbitul, schimbarea poziţiei de somn sunt câteva metode de schimbare a stilului de viaţă în vederea eliminării sforăitului din comportamentul nocturn al celui mic.

În cazul în care acesta are o cauză patologică, medicul prescrie un tratament specific pentru vindecarea bolii. În unele cazuri îndepărtarea polipilor sau corecţia deviaţiei de sept ajuta la îndepărtarea acestei probleme. Şi benzile nazale sau culcatul copilului pe o pernă mai înaltă pot ameliora sforăitul.


Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Inapoi sus